Trainen voor Hyrox vanuit Oudenbosch? Building You in Etten-Leur is ongeveer 10 minuten rijden en heeft alle 8 stations. Je traint in een kleine groep met een coach die op je techniek let.
Alle 8 Hyrox-stations onder één dak
Bij een Hyrox loop je 8 keer 1 kilometer en doe je na elke kilometer een station. Wij hebben ze allemaal, dus je traint precies zoals de wedstrijd is:
- Station 1: SkiErg
- Station 2: Sled Push
- Station 3: Sled Pull
- Station 4: Burpee Broad Jumps
- Station 5: Roeien (rower)
- Station 6: Farmers Carry
- Station 7: Sandbag Lunges
- Station 8: Wall Balls
Techniek bepaalt hoe zwaar een station voelt
Een sled push, sled pull of burpee broad jump voelt met goede techniek een stuk lichter dan zonder. Daarom besteden we aandacht aan houding, ademhaling en bewegingsritme voordat het zwaarder wordt. Voor sporters uit Oudenbosch die liever slim dan zomaar zwaar trainen, is dat precies het verschil.
In onze small group training in de buurt van Oudenbosch combineren we hardlopen, kracht en conditie. Alles schalen we naar jouw niveau, of je nu je eerste Hyrox loopt of je tijd wilt verbeteren.
Bekijk Hyrox training in Etten-Leur →
Lees ook onze blogs over trainen bij Building You →
Veelgestelde vragen over trainen voor Hyrox vanuit Oudenbosch
Kan ik vanuit Oudenbosch bij Building You trainen voor Hyrox?
Ja. Building You ligt aan de Penningweg 9D in Etten-Leur, ongeveer 10 minuten rijden vanaf Oudenbosch. De zaal is elke dag open van 06:00 tot 22:00.
Hebben jullie alle stations die bij een Hyrox horen?
Ja. Je oefent op alle 8 stations: SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jumps, roeien, Farmers Carry, Sandbag Lunges en Wall Balls.
Leer ik ook de juiste techniek voor de stations?
Ja. Per station oefen je houding, ademhaling en bewegingsritme, zodat je efficiënt en veilig beweegt. Pas daarna wordt het zwaarder, zodat je techniek ook standhoudt als je moe wordt.
Is Building You een officiële Hyrox-partner?
Nee. Building You is geen officieel Hyrox-gecertificeerde partner. We hebben alle stations en trainen je ernaartoe, zodat je goed voorbereid aan de start staat.
Kan ik eerst een gratis proefles doen?
Ja. Via de knop op deze pagina plan je een gratis proefles in en kom je vrijblijvend kennismaken.
Klaar voor de startlijn? Plan een gratis proefles en ontdek hoe trainen voor Hyrox bij Building You voelt.
Building You is geen officiële Hyrox-partner. Hyrox is een merk van de rechthebbende en wordt hier alleen genoemd om te beschrijven waarvoor je bij ons kunt trainen.