Bij Building You in Etten-Leur combineer je fitness, personal training en small group training in een Private Gym zonder wachttijden. Kleine groepen, persoonlijke begeleiding, maximale focus — dat is trainen zoals het hoort
Bij Building You in Etten-Leur train je in een Private gym met maximaal acht personen per uur. Je traint via aanmelding, wanneer je wilt, zodat onze sportschool voor jou nooit te druk is of jij moet wachten om te kunnen trainen.
Nieuw in de sportschool? Dan kun je kiezen voor ons opstartprogramma. Daarmee maak je kennis met de vijf basisbewegingen — squat, hinge, push, pull en row — en met zo’n 20 oefeningen en de apparatuur, zodat je daarna volledig zelfstandig kunt trainen. Heb je al ervaring? Dan stap je er direct bij. Zo train jij altijd met een duidelijk plan, nooit aan je lot overgelaten.
De voorwaarden en tarieven van het opstartprogramma en de abonnementen vind je op de pagina onze abonnementen.
Je krijgt bovendien een persoonlijk voedingsprogramma via Vytal dat slim, praktisch en volledig gericht is op jouw resultaat. Met een persoonlijk trainingsschema werk je in duidelijke stappen die perfect aansluiten bij jouw niveau. Professionele apparatuur en een rustige omgeving zorgen voor effectief, veilig en gecontroleerd fitnessen in Etten-Leur.
Je kiest zelf: alleen fitnessen, of jouw training combineren met Small Group sessies zoals Strength & Conditioning, Pilates, Bokszaktraining, Sorudo zelfverdediging of Cardio kickboksen — voor extra coaching en variatie.
Ook voor sporters uit Hoeven, Rucphen en Sint Willebrord is deze sportschool in Etten-Leur zo bereikbaar.
SAMENGEVAT
Voor de ondernemer die geen tijd heeft om te experimenteren en gewoon resultaat wil. Voor de ouder die tussen werk en gezin door nog conditie wil opbouwen of vet wil verliezen. Voor de sporter die verder wil dan zijn huidige plafond, en spiermassa wil opbouwen zonder blessures. En voor de beginner die niet weet waar te beginnen, en daarom juist coaching nodig heeft die met hem meedenkt. Wat je doel ook is, je traint hier met rust, structuur en kwaliteit — nooit volgens hetzelfde schema als de persoon naast je.
Klaar om te starten?
Plan je intake en ontdek hoe trainen voelt wanneer coaching, ruimte en kwaliteit samenkomen. De Building You private fitness = high-end trainen voor maximale impact
Je vindt ons aan de Penningweg 9D in Etten-Leur. We zijn alle dagen open van 06:00 tot 22:00, dus of je nu voor je werk traint of ’s avonds laat, je kunt terecht. Alle abonnementen en tarieven staan op de pagina onze abonnementen. Wil je eerst zien wanneer welke training is? Bekijk dan het rooster.
Bij de meeste sportscholen staan er in de avond twintig mensen te wachten op dezelfde squatrek. Bij ons trainen er maximaal 8 mensen tegelijk in de fitnessruimte, en bij small group training maximaal 12. Dat is geen toeval maar een keuze: bij die aantallen kan een coach nog echt meekijken naar je houding, je techniek bijsturen en zien of je vandaag meer of juist minder aankunt. Je traint dus niet in je eentje tussen de apparaten, maar ook niet in een anonieme massa.
Je krijgt een trainingsschema dat is gemaakt voor jouw lichaam, jouw doel en jouw startpunt. Geen standaardprogramma dat iedereen krijgt. Voedingsbegeleiding zit erbij als je dat wilt, want training zonder dat je eten klopt levert zelden het resultaat waar je op hoopt. Geen streng dieet met verboden producten, wel een manier van eten die past bij je werk, je gezin en wat je lekker vindt. Meer weten over die aanpak? Kijk bij ons voedingsprogramma.
De meeste mensen die hier binnenkomen, hebben jarenlang niet gesport of zijn eerder afgehaakt bij een grote keten. Daarom kun je ervoor kiezen om niet meteen tussen de gewichten te beginnen, maar met een opstartprogramma: we kijken eerst waar je staat, leren je de oefeningen rustig aan en bouwen het stap voor stap op. Zo weet je precies wat je doet, voorkom je blessures en houd je het vol. Want dat laatste is uiteindelijk het enige wat telt.
Bij een keten betaal je voor toegang tot apparaten en zoek je het daarna zelf uit. Bij ons betaal je voor begeleiding: een schema op maat, een coach die meekijkt, voedingsbegeleiding erbij en maximaal 8 mensen tegelijk in de zaal. Duurder per maand, maar de meeste mensen die hier komen hebben het bij een keten al geprobeerd en zijn afgehaakt.
Nee. Wil je rustig beginnen, dan kies je het opstartprogramma, dat precies aansluit op waar jij nu staat. Veel van onze leden hadden jarenlang niet gesport toen ze begonnen.
Maximaal 8 mensen tegelijk bij vrije fitness en maximaal 12 bij small group training. Je hoeft dus nooit te wachten op een apparaat.
Ja, als je dat wilt. Voeding is onderdeel van het traject en geen dure losse module. Geen streng dieet, wel een manier van eten die past bij jouw leven.
Alle dagen van 06:00 tot 22:00. Voor de lessen en trainingstijden kun je het rooster bekijken.
Nee, dat is een keuze. Ben je nieuw in de sportschool, dan leer je met het opstartprogramma de vijf basisbewegingen (squat, hinge, push, pull en row) en zo’n 20 oefeningen kennen, zodat je daarna zelfstandig kunt trainen. Heb je al ervaring, dan stap je er direct bij.
Je meldt je aan voor het moment waarop je wilt trainen. Doordat er maximaal 8 personen tegelijk in de fitnessruimte zijn, hoef je nooit te wachten op een apparaat.
Ja, je kunt een gratis proefles inplannen. Dan zie je meteen hoe het eraan toegaat en bespreken we waar je naartoe wilt werken.
