Wil jij een sterkere core, een betere houding en soepelere spieren? Met pilates bij Building You in Etten-Leur train je bewust en effectief, zonder gedoe en met echte resultaten.
Of je nu beginner bent of al ervaring hebt: onze lessen draaien om stabiliteit, kracht en flexibiliteit, de perfecte aanvulling op je fitnessroutine.
Onze gecertificeerde trainers begeleiden je stap voor stap, zodat je veilig en met de juiste techniek traint. Of je nu wilt werken aan je houding, core stability of ontspanning, Pilates helpt je sterker en bewuster te bewegen.
WAT LEVERT PILATES ETTEN-LEUR JE OP?
LESTIJDEN:
Ja. Onze pilates les is er voor beginners en gevorderden. Pilates is laag in impact en toegankelijk voor elk niveau, en je trainers begeleiden je stap voor stap.
De pilates les is elke woensdag om 19:00 uur bij Building You aan de Penningweg 9D in Etten-Leur.
Ja. Onze pilates les is mat pilates: oefeningen op de mat met aandacht voor je core, houding en bewuste ademhaling.
Pilates zit, net als alle andere lessen, in alle Hybrid-abonnementen, vanaf €49,95 per maand. Het overzicht vind je op onze abonnementenpagina.
Pilates richt zich op je core, houding, flexibiliteit en controle over je bewegingen, met bewuste ademhaling. Het is een goede aanvulling op krachttraining en fitness.
Regelmatige pilates kan rugklachten helpen verlichten doordat je core sterker wordt en je houding verbetert. Heb je klachten? Overleg dan eerst met je huisarts of fysiotherapeut.
Comfortabele kleding en zin om te bewegen. De rest regelen wij.
Ja. Sporters uit onder andere Hoeven, Oudenbosch, Rijsbergen, Zundert, Rucphen, Sint-Willebrord, Sprundel, Breda en Prinsenbeek kunnen bij ons terecht.
Ja. Via de proeflesplanner plan je een gratis proefles in.
Pilates voor sporters uit de regio: Hoeven · Rucphen · Sint-Willebrord · Sprundel · Oudenbosch · Rijsbergen · Zundert · Breda · Prinsenbeek
Lees ook: Pilates Etten-Leur: wat levert het echt op? · Pilates voor een sterke core
