Sorudo - Zelfverdediging Etten-Leur
Rust waar het kan. Daadkracht waar het moet.
Sorudo leert je schakelen wanneer een situatie kantelt, met of zonder wapen.
Gericht op veiligheid, controle en thuiskomen.
Realistische zelfverdediging in Etten-Leur voor volwassenen en tieners (11–15 jaar).
WAT IS SORUDO - Zelfverdediging Etten-Leur
Sorudo is geen vechtsport en geen competitie.
Het is een praktisch zelfverdedigingssysteem voor situaties die niet netjes verlopen.
JE LEERT
- Dreiging herkennen en voorkomen
- Duidelijk communiceren en begrenzen
- En als het nodig is: vol overtuiging handelen
Niet twijfelen.
Niet half ingrijpen.
Maar doelgericht actie nemen.
Waarom Sorudo?
SAMENVATTEND
- Realistisch en intens
- Mentale, verbale en fysieke training
- Geen sportillusie, wel daadkracht
- Persoonlijke aandacht en duidelijke structuur
Sorudo leert je niet om agressief te zijn.
Het leert je om te handelen wanneer het erop aankomt.
Ook voor KIDS
Bij Sorudo Kids (6-10 jaar) leren kinderen méér dan alleen zelfverdediging.
Ze leren stevig staan. Fysiek én mentaal.
IN ONZE LESSEN WERKEN WE AAN:
- Zelfvertrouwen en grenzen aangeven
- Omgaan met spanning en druk
- Basisverdediging en loskomen uit grepen
- Bewustzijn van omgeving en gevaarherkenning
- Respect, discipline en samenwerking
De trainingen zijn veilig, gestructureerd en afgestemd op leeftijd.
Geen agressie, maar controle. Geen stoerdoenerij, maar verantwoordelijkheid.
In kleine groepen krijgen kinderen persoonlijke aandacht en bouwen ze stap voor stap aan weerbaarheid die ze overal kunnen toepassen: op school, op straat en in het dagelijks leven.
Klik op onderstaande knop voor meer informatie over de lestijden en plan gemakkelijk een proefles in!
