Rucphen heeft prima plekken om te bewegen, maar wie op zoek is naar een sportschool met echte persoonlijke begeleiding of naar zelfverdediging op een serieus niveau, komt er snel achter dat het aanbod dichtbij beperkt is. Building You zit op ongeveer een kwartier rijden, in Etten-Leur, en combineert personal training, small group training en Sorudo zelfverdediging – onder begeleiding van de enige gecertificeerde Sorudo-instructeur van Nederland en België.
Wat Rucphen hier niet vindt, vind je bij Building You
Sorudo is een zelfverdedigingsmethode die verder gaat dan een los kickboks- of vechtsportuurtje: het is opgebouwd uit vaste niveaus, met een duidelijke opbouw van basistechnieken naar realistische scenario’s. Ook zonder vechtsportervaring kun je instromen – de eerste weken (De Basis) draaien om houding, afstand en simpele reflexen, niet om spectaculaire technieken. Daarnaast train je bij Building You altijd in kleine groepen – maximaal 8 tot 12 mensen – met coaching die op jouw niveau is afgestemd, niet op het gemiddelde van de groep. Liever in je eigen tempo trainen, zonder vaste groepstijden? Ontdek dan ook onze fitness in de buurt van Rucphen.
Personal training zonder omwegen
Wil je liever één-op-één begeleiding? Dan kies je voor personal training en bouw je een traject op dat past bij jouw doel: sterker worden, afvallen, herstellen van een blessure of gewoon weer grip krijgen op je conditie. Bij de intake bepalen we samen waar je nu staat en wat haalbaar is in de komende maanden, zodat het doel niet op een blaadje blijft staan maar terugkomt in iedere training. Voedingsbegeleiding is standaard onderdeel van het traject wanneer je dat wilt, zodat training en voeding elkaar versterken in plaats van los van elkaar te staan. Sta je liever met bokshandschoenen aan tegenover de zak dan in een groepsles? Ontdek dan ook onze cardio kickboksen in de buurt van Rucphen.
Hoe ver is het echt vanaf Rucphen?
Met de auto ben je zo’n vijftien minuten onderweg naar Penningweg 9D in Etten-Leur. Building You is dagelijks open van 06:00 tot 22:00 uur – ruim voor of na werk, of tussen andere afspraken in de regio door.
Kleine studio of grote keten?
Grote ketens zijn goedkoop en hebben veel toestellen. Wat je daar vaak mist, is iemand die weet wie je bent. Een kleine studio als Building You werkt andersom: minder mensen, meer aandacht en een coach die je naam kent. Voor Rucphenaren die liever begeleid worden dan zelf uitzoeken, is dat vaak de reden om voor ons te kiezen.
Voor wie meer wil dan alleen toestellen
Sommige sporters uit Rucphen kiezen bewust voor begeleiding. Je traint in een kleine groep, met een coach die je techniek corrigeert en de intensiteit aanpast aan jou. Dat is anders dan zelf een schema volgen.
Zelfverdediging als extra
Naast training bieden we Sorudo zelfverdediging aan. Dat leert je praktische vaardigheden en geeft vertrouwen, ook buiten de sportschool.
Alles over lid worden vind je op Sportschool in Etten-Leur.
Veelgestelde vragen over Building You vanuit Rucphen
Wat kan ik allemaal trainen bij Building You?
Building You combineert personal training, small group training, fitness, pilates, ZilverFit, boksen en Sorudo zelfverdediging onder één dak, altijd in kleine groepen.
Hoe ver is Building You vanaf Rucphen?
Vanaf Rucphen (centrum) ben je in ongeveer 10 minuten rijden bij Building You aan de Penningweg 9D in Etten-Leur.
Zit ik vast aan een lang contract?
Dat hangt af van het abonnement dat je kiest. Tijdens de kennismaking bespreken we samen wat past bij jouw situatie.
Werkt Building You ook met voedingsbegeleiding?
Ja, voedingsbegeleiding kan onderdeel zijn van je traject als je dat wilt — het is geen verplicht kant-en-klaar dieet.
Kan ik eerst een gratis proefles doen?
Ja, via de knop hieronder plan je een gratis proefles in.
Bekijk Building You in Etten-Leur →
Vraag vrijblijvend informatie aan
Meer weten? Lees ook ons blog over wat je kunt verwachten van een proefles.