Steeds meer werkgevers vragen zich af hoe ze hun team gezond, energiek en betrokken houden. Bedrijfsfitness is daar één van de manieren voor. Maar wat is het eigenlijk, wat kun je ervan verwachten en hoe pak je het aan? Hier lees je het in gewoon Nederlands.
Wat is bedrijfsfitness?
Bedrijfsfitness is sporten en bewegen dat een werkgever voor zijn medewerkers regelt. Dat kan op kantoor of vlak daarbij, in een sportschool of in een combinatie. Het gaat niet om een standaard abonnement voor iedereen, maar om een programma dat past bij jouw team, jouw locatie en jouw doelen.
Wat willen bedrijven ermee bereiken?
- Meer energie en vitaliteit op de werkvloer.
- Minder uitval: wie fit is en zich goed voelt, blijft vaker gezond.
- Een sterker team: samen sporten bouwt onderling vertrouwen op.
- Een aantrekkelijke werkgever: aandacht voor vitaliteit helpt bij het vinden en houden van mensen.
Welke vormen zijn er?
- Business bootcamp op locatie. Een full-body training vlak bij kantoor, voor of na werktijd, geschikt voor alle niveaus.
- Trainen in de gym. Medewerkers komen naar Building You in Etten-Leur en trainen in een kleine groep onder begeleiding.
- Boksen en zelfverdediging. Pittige cardio om stress kwijt te raken, en praktische vaardigheden en zelfvertrouwen.
- Een vitaliteitsprogramma. Training, voeding en een gezondheidscheck met een persoonlijk gesprek en bloedafname, zodat je niet gokt maar weet waar je aan werkt.
Wat is de Werkkostenregeling (WKR)?
Via de Werkkostenregeling kan een werkgever onbelaste vergoedingen en voorzieningen geven aan werknemers. Bedrijfsfitness is daar een voorbeeld van, net als bedrijfsuitjes of een fietsenplan. De precieze fiscale regels en bedragen kunnen veranderen en verschillen per situatie, dus laat je hierover altijd informeren door je boekhouder of fiscalist.
Hoe begin je?
- Kijk wat je team nodig heeft. Vraag medewerkers wat ze zouden willen: bewegen, ontspannen, kracht of conditie.
- Kies een vorm die past bij je locatie en werktijden.
- Start klein. Een wekelijkse training is genoeg om te testen of het bevalt.
- Bouw uit naar meer, bijvoorbeeld met voeding en gezondheidschecks.
Bedrijfsfitness in Etten-Leur, Breda en omgeving
Building You is gevestigd aan de Penningweg 9D in Etten-Leur. Wij ontvangen je team bij ons, of komen naar jouw locatie in Etten-Leur, Breda en de regio West-Brabant. Bekijk alle mogelijkheden op onze pagina bedrijfsfitness in Etten-Leur en Breda, of lees meer over bedrijfsfitness in Breda. Meer weten of een vrijblijvend gesprek? Neem contact op.
