Verzuim kost tijd, geld en energie. Als werkgever wil je daar grip op krijgen. Beweging is geen wondermiddel, maar het is wel een van de dingen waar je als bedrijf direct invloed op hebt. Hier lees je wat je kunt doen om verzuim te verlagen met beweging.
Wat beweging wel en niet doet
Regelmatig bewegen houdt mensen fit en kan helpen bij klachten die samenhangen met stilzitten en stress. Het lost niet alles op: verzuim heeft vaak meerdere oorzaken, zoals werkdruk, medische redenen en de sfeer op de werkvloer. Zie beweging dus als een onderdeel van je aanpak, niet als de hele aanpak.
Waar je als werkgever aan kunt werken
- Preventie: werk aan gezondheid voordat mensen uitvallen, in plaats van pas te reageren als het misgaat.
- Herstel: bied mogelijkheden om na een periode van klachten weer op te bouwen.
- Stressverlaging: boksen of een pittige bootcamp helpt veel mensen om spanning kwijt te raken.
- Inzicht: een gezondheidscheck laat zien waar je team op dit moment staat.
Zo start je praktisch
- Bespreek met je team wat zij nodig hebben.
- Kies een eenvoudige start, bijvoorbeeld één training per week.
- Kijk na een paar maanden wat het oplevert en pas aan.
Let op: dit artikel is algemene informatie en geen medisch of juridisch advies. Bij vragen over verzuimbeleid kun je terecht bij je arbodienst of HR-adviseur.
Bedrijfsfitness bij Building You
Wij bieden bedrijfsfitness als maatwerk: bootcamp op locatie, trainen in onze gym, boksen en zelfverdediging, en een vitaliteitsprogramma met voeding en gezondheidscheck. Lees meer over bedrijfsfitness in Etten-Leur en Breda.
Lees ook:
- Bedrijfsfitness: wat is het en wat levert het je bedrijf op?
- Vitaliteit van medewerkers: 6 manieren om je team gezonder te maken
- Sporten via je werkgever: zo werkt het (en wat is de WKR?)
- Duurzame inzetbaarheid: wat is het en hoe help je je medewerkers?
Eerst eens kennismaken?
Plan een gratis proefles of neem contact op.
