Krachttraining & fitness
Hyrox trainingsschema: zo train je in 8 weken naar je eerste wedstrijd
Hyrox trainingsschema in 8 weken: zo bouw je op naar je eerste Hyrox, met training op alle 8 stations bij Building You in Etten-Leur.
Nieuws, kennis en inspiratie!
Waar wil jij mee beginnen?
Kies een trainingsvorm en lees waar je aan toe bent.
Hyrox trainingsschema in 8 weken: zo bouw je op naar je eerste Hyrox, met training op alle 8 stations bij Building You in Etten-Leur.
Hyrox wedstrijd voorbereiden? Zo train je de laatste weken, wat je de week ervoor doet en hoe je de wedstrijddag aanpakt. Met tips van Building You in Etten-Leur.
Alle Hyrox oefeningen en stations uitgelegd, met techniektips per station. Oefen alle 8 stations onder begeleiding bij Building You in Etten-Leur.
Sportschool in de buurt kiezen? Let op begeleiding, sfeer en vaste gewoontes. Bij building you Etten-Leur train je doelgericht, op jouw niveau met focus.
Gezonde gewoontes duurzaam opbouwen lukt beter met kleine keuzes, vaste momenten en begeleiding. building you Etten-Leur helpt je echt vol te houden.
Met valpreventie oefeningen ouderen train je balans en sterke benen. Bij building you Etten-Leur krijg je veilige begeleiding die echt rustig bij je past.