Fitness voor tieners bij Prinsenbeek: Small Group Training (13-17 jaar) bij Building You in Etten-Leur. Zoek je een sportschool waar je tiener onder begeleiding leert fitnessen? Building You ligt ongeveer 10 minuten rijden vanaf Prinsenbeek (gemeente Breda).
Wat is Small Group Training voor tieners?
Bij Small Group Training voor tieners draait het om houding, techniek, coördinatie en uithoudingsvermogen, precies in de levensfase waarin lichaam en zelfvertrouwen volop in ontwikkeling zijn. Je tiener traint met leeftijdsgenoten in een kleine groep, met full body workouts die passen bij het eigen niveau. Niet vergelijken met anderen, wel beter worden.
Trainen met leeftijdsgenoten
Een groep van mensen van dezelfde leeftijd maakt sporten gemakkelijker. Je tiener traint met jongeren van 13 tot en met 17 jaar, in een kleine groep waarin iedereen elkaar leert kennen. Samen sporten werkt motiverend en maakt dat je sneller terugkomt.
Wat leert je tiener?
Niet alleen sterker worden, maar ook hoe je een oefening goed uitvoert en je eigen lichaam beter leert kennen. De training duurt 45 minuten en is bedoeld voor tieners van 13 tot en met 17 jaar.
Techniek leren, niet alleen zweten
Veel tieners willen vooral zwaar tillen. Wij draaien dat om: eerst de techniek, dan pas het gewicht. Je tiener leert hoe een squat, een duw- of trekbeweging hoort te voelen, met lichte gewichten en rustige opbouw. Dat geeft een stevige basis voor elke sport die je tiener erbij doet.
Van Prinsenbeek naar Etten-Leur
Vanuit Prinsenbeek (gemeente Breda) rijd je in ongeveer 10 minuten naar Building You, Penningweg 9D in Etten-Leur. Handig als je je tiener wilt brengen en halen.
Bekijk Small Group Training voor Tieners in Etten-Leur →
Lees ook: vanaf welke leeftijd mag je naar de sportschool? →
Veelgestelde vragen over fitness voor tieners vanuit Prinsenbeek
Voor wie is de training bedoeld?
Voor tieners van 13 tot en met 17 jaar.
Moet mijn tiener sportief zijn?
Nee. We starten op het eigen niveau van je tiener en bouwen rustig op.
Wie begeleidt de training?
Een coach van Building You, die in een kleine groep let op houding en techniek.
Met wie traint mijn tiener?
Met leeftijdsgenoten van 13 tot en met 17 jaar, in een kleine groep.
Is Building You bereikbaar vanuit Prinsenbeek?
Ja, het is ongeveer 10 minuten rijden naar de Penningweg 9D in Etten-Leur.
Wat zijn de lestijd en de kosten?
Dinsdag van 16:30 tot 17:15 uur, €30,- per maand voor 1x per week.
Kunnen we vrijblijvend kijken?
Ja, met een gratis proefles via de proeflesplanner.
Meer weten? Lees ook ons blog over sporten voor tieners met begeleiding.
Wil je Small Group Training voor tieners vanuit Prinsenbeek laten proberen? Plan een gratis proefles.
Meer bij Building You voor sporters uit Prinsenbeek
Trainen
Voor jou en je team
Kinderen en zelfverdediging
Ook in de buurt
- Small group training voor tieners in Etten-Leur (onze locatie, Penningweg 9D)
- Small group training voor tieners in Sint Willebrord
- Small group training voor tieners in Sprundel
- Small group training voor tieners in Rucphen
- Small group training voor tieners in Hoeven
- Small group training voor tieners in Zundert
- Small group training voor tieners in Rijsbergen
- Small group training voor tieners in Oudenbosch
- Small group training voor tieners in Breda