Een sportschool voor je tiener, vanuit Sint-Willebrord? In Etten-Leur, ongeveer 10 minuten rijden, leert je tiener bij Building You veilig en onder begeleiding trainen. Kleine groep, eigen niveau, leeftijd 13 tot en met 17 jaar.
Wat is Small Group Training voor tieners?
Bij Small Group Training voor tieners draait het om houding, techniek, coördinatie en uithoudingsvermogen, precies in de levensfase waarin lichaam en zelfvertrouwen volop in ontwikkeling zijn. Je tiener traint met leeftijdsgenoten in een kleine groep, met full body workouts die passen bij het eigen niveau. Niet vergelijken met anderen, wel beter worden.
Coördinatie: beter leren bewegen
Coördinatie is hoe soepel en gecontroleerd je beweegt, en dat is te trainen. In de workouts zitten oefeningen waarbij armen, benen en romp samenwerken. Dat helpt bij sporten als voetbal, hockey of dansen, maar het is ook gewoon leuk om te merken dat je lichaam beter doet wat je wilt.
Hoe verloopt de eerste keer?
Je tiener maakt via een gratis proefles kennis met de coach en de groep, en we kijken samen op welk niveau gestart wordt. Op de dinsdag van 16:30 tot 17:15 uur sluit je tiener aan, en de groep leert hij of zij vanzelf kennen.
Voor ouders: zo houden we het veilig
Als ouder wil je weten dat je kind goed begeleid wordt. Daarom trainen we in een kleine groep, zodat de coach de uitvoering kan volgen en de belasting rustig opbouwt. Meer over dit onderwerp lees je in ons blog sporten voor tieners met begeleiding en over de leeftijd in vanaf welke leeftijd mag je naar de sportschool.
Bereikbaar vanuit Sint-Willebrord
Building You ligt aan de Penningweg 9D in Etten-Leur, ongeveer 10 minuten rijden vanaf Sint-Willebrord. Je tiener is welkom voor een kennismaking.
Bekijk Small Group Training voor Tieners in Etten-Leur →
Lees ook: vanaf welke leeftijd mag je naar de sportschool? →
Veelgestelde vragen over fitness voor tieners vanuit Sint-Willebrord
Vanaf welke leeftijd kunnen tieners meedoen?
Vanaf 13 jaar, tot en met 17 jaar.
Moet mijn tiener al fit of sportief zijn?
Nee. We kijken naar het niveau van elke tiener en bouwen van daaruit rustig op. Techniek en houding staan voorop, niet het gewicht op de stang.
Wie begeleidt de training?
Een coach van Building You, die in een kleine groep let op houding en techniek.
Helpt de training bij coördinatie?
Ja, coördinatie is een van de speerpunten naast houding, techniek en uithoudingsvermogen.
Hoe lang rijd je van Sint-Willebrord naar de training?
Ongeveer 10 minuten naar Building You in Etten-Leur.
Wanneer is de training en wat kost het?
De training is op dinsdag van 16:30 tot 17:15 uur. Trainen 1x per week kost €30,- per maand.
Kunnen we vrijblijvend kijken?
Ja, met een gratis proefles via de proeflesplanner.
Meer weten? Lees ook ons blog over sporten voor tieners met begeleiding.
Wil je Small Group Training voor tieners vanuit Sint-Willebrord laten proberen? Plan een gratis proefles.
Meer bij Building You voor sporters uit Sint Willebrord
Trainen
Voor jou en je team
Kinderen en zelfverdediging
Ook in de buurt
- Small group training voor tieners in Etten-Leur (onze locatie, Penningweg 9D)
- Small group training voor tieners in Sprundel
- Small group training voor tieners in Rucphen
- Small group training voor tieners in Hoeven
- Small group training voor tieners in Zundert
- Small group training voor tieners in Rijsbergen
- Small group training voor tieners in Oudenbosch
- Small group training voor tieners in Breda
- Small group training voor tieners in Prinsenbeek