Small Group Training voor tieners van 13 tot en met 17 jaar, vlakbij Breda. Bij Building You in Etten-Leur traint je tiener met leeftijdsgenoten in een kleine groep, met een coach die let op houding en techniek.
Wat is Small Group Training voor tieners?
Bij Small Group Training voor tieners draait het om houding, techniek, coördinatie en uithoudingsvermogen, precies in de levensfase waarin lichaam en zelfvertrouwen volop in ontwikkeling zijn. Je tiener traint met leeftijdsgenoten in een kleine groep, met full body workouts die passen bij het eigen niveau. Niet vergelijken met anderen, wel beter worden.
Een aanvulling op je eigen sport
Doet je tiener al aan een teamsport of dans? Dan kan krachttraining een goede aanvulling zijn. Kracht, stabiliteit en conditie komen op elke sportveld van pas. Ook als er geen andere sport is, is dit een mooie manier om regelmaat in de week te krijgen.
Wanneer en wat kost het?
De training is op dinsdag van 16:30 tot 17:15 uur en kost €30,- per maand voor 1x per week. Wil je eerst voelen of het past? Plan dan een gratis proefles.
Coördinatie: beter leren bewegen
Coördinatie is hoe soepel en gecontroleerd je beweegt, en dat is te trainen. In de workouts zitten oefeningen waarbij armen, benen en romp samenwerken. Dat helpt bij sporten als voetbal, hockey of dansen, maar het is ook gewoon leuk om te merken dat je lichaam beter doet wat je wilt.
Gratis proefles vanuit Breda
Wil je weten of het bij je tiener past? Kom vanuit Breda voor een gratis proefles naar Building You, Penningweg 9D in Etten-Leur. Het is ongeveer 10 minuten rijden.
Bekijk Small Group Training voor Tieners in Etten-Leur →
Lees ook: vanaf welke leeftijd mag je naar de sportschool? →
Veelgestelde vragen over fitness voor tieners vanuit Breda
Vanaf welke leeftijd kunnen tieners meedoen?
Vanaf 13 jaar, tot en met 17 jaar.
Wat als mijn tiener nog nooit heeft gesport?
Geen probleem. Techniek en houding staan voorop en alles wordt aangepast aan het niveau.
Kan mijn tiener veilig krachttrainen?
Ja, onder begeleiding en met een rustige opbouw. In een kleine groep kan de coach de techniek bijsturen.
Is dit een aanvulling op teamsport?
Dat kan. Kracht, stabiliteit en conditie zijn voor veel sporten bruikbaar, en de training is aangepast aan het niveau van je tiener.
Hoe lang rijd je van Breda naar de training?
Ongeveer 10 minuten naar Building You in Etten-Leur.
Hoeveel kost de tienertraining?
€30,- per maand voor 1x per week, op dinsdag van 16:30 tot 17:15 uur.
Hoe start mijn tiener?
Met een gratis proefles, te plannen via de knop op deze pagina.
Meer weten? Lees ook ons blog over sporten voor tieners met begeleiding.
Wil je Small Group Training voor tieners vanuit Breda laten proberen? Plan een gratis proefles.
Meer bij Building You voor sporters uit Breda
Trainen
Voor jou en je team
Kinderen en zelfverdediging
Ook in de buurt
- Small group training voor tieners in Etten-Leur (onze locatie, Penningweg 9D)
- Small group training voor tieners in Sint Willebrord
- Small group training voor tieners in Sprundel
- Small group training voor tieners in Rucphen
- Small group training voor tieners in Hoeven
- Small group training voor tieners in Zundert
- Small group training voor tieners in Rijsbergen
- Small group training voor tieners in Oudenbosch
- Small group training voor tieners in Prinsenbeek