Small Group Training voor tieners van 13 tot en met 17 jaar, vlakbij Sprundel. Bij Building You in Etten-Leur traint je tiener met leeftijdsgenoten in een kleine groep, met een coach die let op houding en techniek.
Wat is Small Group Training voor tieners?
Bij Small Group Training voor tieners draait het om houding, techniek, coördinatie en uithoudingsvermogen, precies in de levensfase waarin lichaam en zelfvertrouwen volop in ontwikkeling zijn. Je tiener traint met leeftijdsgenoten in een kleine groep, met full body workouts die passen bij het eigen niveau. Niet vergelijken met anderen, wel beter worden.
Uithoudingsvermogen opbouwen
Uithoudingsvermogen betekent dat je langer door kunt zonder buiten adem te raken. In de training werken we daar spelenderwijs aan, met full body workouts die conditie en kracht combineren. Het tempo past bij het niveau van de groep, zodat niemand het gevoel heeft er niet bij te horen.
Wat leert je tiener?
Niet alleen sterker worden, maar ook hoe je een oefening goed uitvoert en je eigen lichaam beter leert kennen. De training duurt 45 minuten en is bedoeld voor tieners van 13 tot en met 17 jaar.
Geen sportachtergrond nodig
Je tiener hoeft niet sportief te zijn om te beginnen. We starten op het eigen niveau en bouwen rustig op. Voor wie nog geen sport heeft gevonden, kan dit een eerste kennismaking zijn met bewegen en krachttraining, in een setting die niet te groot of te intimiderend is.
Gratis proefles vanuit Sprundel
Wil je weten of het bij je tiener past? Kom vanuit Sprundel voor een gratis proefles naar Building You, Penningweg 9D in Etten-Leur. Het is ongeveer 10 minuten rijden.
Bekijk Small Group Training voor Tieners in Etten-Leur →
Lees ook: vanaf welke leeftijd mag je naar de sportschool? →
Veelgestelde vragen over fitness voor tieners vanuit Sprundel
Vanaf welke leeftijd kan mijn tiener meedoen?
Small Group Training voor tieners is bedoeld voor jongeren van 13 tot en met 17 jaar. De coaching en intensiteit zijn afgestemd op deze leeftijd.
Wat als mijn tiener nog nooit heeft gesport?
Geen probleem. Techniek en houding staan voorop en alles wordt aangepast aan het niveau.
Wie begeleidt de training?
Een coach van Building You, die in een kleine groep let op houding en techniek.
Wordt mijn tiener hier fitter?
Bij regelmatig trainen werkt je tiener aan kracht en conditie. De workouts zijn full body en aangepast aan het niveau.
Hoe ver is Building You vanaf Sprundel?
Vanaf Sprundel ben je in ongeveer 10 minuten rijden bij Building You aan de Penningweg 9D in Etten-Leur.
Hoeveel kost de tienertraining?
€30,- per maand voor 1x per week, op dinsdag van 16:30 tot 17:15 uur.
Kunnen we vrijblijvend kijken?
Ja, met een gratis proefles via de proeflesplanner.
Meer weten? Lees ook ons blog over sporten voor tieners met begeleiding.
Wil je Small Group Training voor tieners vanuit Sprundel laten proberen? Plan een gratis proefles.
Meer bij Building You voor sporters uit Sprundel
Trainen
Voor jou en je team
Kinderen en zelfverdediging
Ook in de buurt
- Small group training voor tieners in Etten-Leur (onze locatie, Penningweg 9D)
- Small group training voor tieners in Sint Willebrord
- Small group training voor tieners in Rucphen
- Small group training voor tieners in Hoeven
- Small group training voor tieners in Zundert
- Small group training voor tieners in Rijsbergen
- Small group training voor tieners in Oudenbosch
- Small group training voor tieners in Breda
- Small group training voor tieners in Prinsenbeek