Een sportschool voor je tiener, vanuit Zundert? In Etten-Leur, ongeveer 10 minuten rijden, leert je tiener bij Building You veilig en onder begeleiding trainen. Kleine groep, eigen niveau, leeftijd 13 tot en met 17 jaar.
Wat is Small Group Training voor tieners?
Bij Small Group Training voor tieners draait het om houding, techniek, coördinatie en uithoudingsvermogen, precies in de levensfase waarin lichaam en zelfvertrouwen volop in ontwikkeling zijn. Je tiener traint met leeftijdsgenoten in een kleine groep, met full body workouts die passen bij het eigen niveau. Niet vergelijken met anderen, wel beter worden.
Geen sportachtergrond nodig
Je tiener hoeft niet sportief te zijn om te beginnen. We starten op het eigen niveau en bouwen rustig op. Voor wie nog geen sport heeft gevonden, kan dit een eerste kennismaking zijn met bewegen en krachttraining, in een setting die niet te groot of te intimiderend is.
Hoe verloopt de eerste keer?
Je tiener maakt via een gratis proefles kennis met de coach en de groep, en we kijken samen op welk niveau gestart wordt. Op de dinsdag van 16:30 tot 17:15 uur sluit je tiener aan, en de groep leert hij of zij vanzelf kennen.
Houding als basis
Goed bewegen begint bij een goede houding. In de training oefenen we houding en uitvoering bij elke oefening, in een kleine groep waarin de coach kan bijsturen. Zo leert je tiener niet alleen sterker te worden, maar ook hoe je een oefening netjes uitvoert.
Bereikbaar vanuit Zundert
Building You ligt aan de Penningweg 9D in Etten-Leur, ongeveer 10 minuten rijden vanaf Zundert. Je tiener is welkom voor een kennismaking.
Bekijk Small Group Training voor Tieners in Etten-Leur →
Lees ook: vanaf welke leeftijd mag je naar de sportschool? →
Veelgestelde vragen over fitness voor tieners vanuit Zundert
Vanaf welke leeftijd kan mijn tiener meedoen?
Small Group Training voor tieners is bedoeld voor jongeren van 13 tot en met 17 jaar. De coaching en intensiteit zijn afgestemd op deze leeftijd.
Moet mijn tiener al fit of sportief zijn?
Nee. We kijken naar het niveau van elke tiener en bouwen van daaruit rustig op. Techniek en houding staan voorop, niet het gewicht op de stang.
Is krachttraining veilig voor tieners?
Ja, mits het onder begeleiding gebeurt en met de juiste opbouw. Daarom trainen we in kleine groepen, zodat de coach de techniek kan bijsturen voordat de belasting omhoog gaat.
Mag mijn tiener beginnen zonder ervaring?
Ja. We beginnen op het niveau van je tiener en bouwen rustig op.
Hoe ver is Building You vanaf Zundert?
Vanaf Zundert ben je in ongeveer 10 minuten rijden bij Building You aan de Penningweg 9D in Etten-Leur.
Wanneer is de training en wat kost het?
De training is op dinsdag van 16:30 tot 17:15 uur. Trainen 1x per week kost €30,- per maand.
Kan mijn tiener eerst een gratis proefles doen?
Ja. Via de proeflesplanner plan je een gratis proefles in, zodat je tiener kennismaakt met de coach en de groep.
Meer weten? Lees ook ons blog over sporten voor tieners met begeleiding.
Wil je Small Group Training voor tieners vanuit Zundert laten proberen? Plan een gratis proefles.
Meer bij Building You voor sporters uit Zundert
Trainen
Voor jou en je team
Kinderen en zelfverdediging
Ook in de buurt
- Small group training voor tieners in Etten-Leur (onze locatie, Penningweg 9D)
- Small group training voor tieners in Sint Willebrord
- Small group training voor tieners in Sprundel
- Small group training voor tieners in Rucphen
- Small group training voor tieners in Hoeven
- Small group training voor tieners in Rijsbergen
- Small group training voor tieners in Oudenbosch
- Small group training voor tieners in Breda
- Small group training voor tieners in Prinsenbeek