Fitness voor tieners bij Hoeven: Small Group Training (13-17 jaar) bij Building You in Etten-Leur. Zoek je een sportschool waar je tiener onder begeleiding leert fitnessen? Building You ligt ongeveer 10 minuten rijden vanaf Hoeven (gemeente Halderberge).
Wat is Small Group Training voor tieners?
Bij Small Group Training voor tieners draait het om houding, techniek, coördinatie en uithoudingsvermogen, precies in de levensfase waarin lichaam en zelfvertrouwen volop in ontwikkeling zijn. Je tiener traint met leeftijdsgenoten in een kleine groep, met full body workouts die passen bij het eigen niveau. Niet vergelijken met anderen, wel beter worden.
Houding als basis
Goed bewegen begint bij een goede houding. In de training oefenen we houding en uitvoering bij elke oefening, in een kleine groep waarin de coach kan bijsturen. Zo leert je tiener niet alleen sterker te worden, maar ook hoe je een oefening netjes uitvoert.
Wanneer en wat kost het?
De training is op dinsdag van 16:30 tot 17:15 uur en kost €30,- per maand voor 1x per week. Wil je eerst voelen of het past? Plan dan een gratis proefles.
Uithoudingsvermogen opbouwen
Uithoudingsvermogen betekent dat je langer door kunt zonder buiten adem te raken. In de training werken we daar spelenderwijs aan, met full body workouts die conditie en kracht combineren. Het tempo past bij het niveau van de groep, zodat niemand het gevoel heeft er niet bij te horen.
Van Hoeven naar Etten-Leur
Vanuit Hoeven (gemeente Halderberge) rijd je in ongeveer 10 minuten naar Building You, Penningweg 9D in Etten-Leur. Handig als je je tiener wilt brengen en halen.
Bekijk Small Group Training voor Tieners in Etten-Leur →
Lees ook: vanaf welke leeftijd mag je naar de sportschool? →
Veelgestelde vragen over fitness voor tieners vanuit Hoeven
Vanaf welke leeftijd kan mijn tiener meedoen?
Small Group Training voor tieners is bedoeld voor jongeren van 13 tot en met 17 jaar. De coaching en intensiteit zijn afgestemd op deze leeftijd.
Moet mijn tiener sportief zijn?
Nee. We starten op het eigen niveau van je tiener en bouwen rustig op.
Kan mijn tiener veilig krachttrainen?
Ja, onder begeleiding en met een rustige opbouw. In een kleine groep kan de coach de techniek bijsturen.
Wordt er gelet op houding en techniek?
Ja. Houding en techniek staan voorop; de coach kijkt in een kleine groep mee en stuurt bij.
Hoe ver is Building You vanaf Hoeven?
Vanaf Hoeven ben je in ongeveer 10 minuten rijden bij Building You aan de Penningweg 9D in Etten-Leur.
Wat zijn de lestijd en de kosten?
Dinsdag van 16:30 tot 17:15 uur, €30,- per maand voor 1x per week.
Hoe start mijn tiener?
Met een gratis proefles, te plannen via de knop op deze pagina.
Meer weten? Lees ook ons blog over sporten voor tieners met begeleiding.
Wil je Small Group Training voor tieners vanuit Hoeven laten proberen? Plan een gratis proefles.
Meer bij Building You voor sporters uit Hoeven
Trainen
Voor jou en je team
Kinderen en zelfverdediging
Ook in de buurt
- Small group training voor tieners in Etten-Leur (onze locatie, Penningweg 9D)
- Small group training voor tieners in Sint Willebrord
- Small group training voor tieners in Sprundel
- Small group training voor tieners in Rucphen
- Small group training voor tieners in Zundert
- Small group training voor tieners in Rijsbergen
- Small group training voor tieners in Oudenbosch
- Small group training voor tieners in Breda
- Small group training voor tieners in Prinsenbeek