Fitness voor tieners: Small Group Training bij Building You

Een sportschool voor je tiener, vanuit Oudenbosch? In Etten-Leur, ongeveer 10 minuten rijden, leert je tiener bij Building You veilig en onder begeleiding trainen. Kleine groep, eigen niveau, leeftijd 13 tot en met 17 jaar.

Wat is Small Group Training voor tieners?

Bij Small Group Training voor tieners draait het om houding, techniek, coördinatie en uithoudingsvermogen, precies in de levensfase waarin lichaam en zelfvertrouwen volop in ontwikkeling zijn. Je tiener traint met leeftijdsgenoten in een kleine groep, met full body workouts die passen bij het eigen niveau. Niet vergelijken met anderen, wel beter worden.

Krachttraining voor tieners in de praktijk bij Building You

Zelfvertrouwen zonder vergelijken

Tieners vergelijken zich snel, zeker in een sportschool. Wij kijken daarom naar de eigen vooruitgang: wat kon je vorige maand nog niet, en wat lukt nu wel? Je tiener traint met leeftijdsgenoten, maar is niet in competitie met ze. Dat maakt de drempel lager, en het plezier groter.

Wanneer en wat kost het?

De training is op dinsdag van 16:30 tot 17:15 uur en kost €30,- per maand voor 1x per week. Wil je eerst voelen of het past? Plan dan een gratis proefles.

Trainen met leeftijdsgenoten

Een groep van mensen van dezelfde leeftijd maakt sporten gemakkelijker. Je tiener traint met jongeren van 13 tot en met 17 jaar, in een kleine groep waarin iedereen elkaar leert kennen. Samen sporten werkt motiverend en maakt dat je sneller terugkomt.

Bereikbaar vanuit Oudenbosch

Building You ligt aan de Penningweg 9D in Etten-Leur, ongeveer 10 minuten rijden vanaf Oudenbosch. Je tiener is welkom voor een kennismaking.

Bekijk Small Group Training voor Tieners in Etten-Leur →

Lees ook: vanaf welke leeftijd mag je naar de sportschool? →

Veelgestelde vragen over fitness voor tieners vanuit Oudenbosch

Voor wie is de training bedoeld?

Voor tieners van 13 tot en met 17 jaar.

Moet mijn tiener al fit of sportief zijn?

Nee. We kijken naar het niveau van elke tiener en bouwen van daaruit rustig op. Techniek en houding staan voorop, niet het gewicht op de stang.

Kan mijn tiener veilig krachttrainen?

Ja, onder begeleiding en met een rustige opbouw. In een kleine groep kan de coach de techniek bijsturen.

Wordt mijn tiener hier vergeleken met anderen?

Nee. We kijken naar de eigen vooruitgang. Iedereen traint op het eigen niveau.

Is Building You bereikbaar vanuit Oudenbosch?

Ja, het is ongeveer 10 minuten rijden naar de Penningweg 9D in Etten-Leur.

Wanneer is de training en wat kost het?

De training is op dinsdag van 16:30 tot 17:15 uur. Trainen 1x per week kost €30,- per maand.

Hoe start mijn tiener?

Met een gratis proefles, te plannen via de knop op deze pagina.

Meer weten? Lees ook ons blog over sporten voor tieners met begeleiding.

Wil je Small Group Training voor tieners vanuit Oudenbosch laten proberen? Plan een gratis proefles.

Plan een gratis proefles