Fitness voor tieners bij Rijsbergen: Small Group Training (13-17 jaar) bij Building You in Etten-Leur. Zoek je een sportschool waar je tiener onder begeleiding leert fitnessen? Building You ligt ongeveer 10 minuten rijden vanaf Rijsbergen (gemeente Zundert).
Wat is Small Group Training voor tieners?
Bij Small Group Training voor tieners draait het om houding, techniek, coördinatie en uithoudingsvermogen, precies in de levensfase waarin lichaam en zelfvertrouwen volop in ontwikkeling zijn. Je tiener traint met leeftijdsgenoten in een kleine groep, met full body workouts die passen bij het eigen niveau. Niet vergelijken met anderen, wel beter worden.
Voor ouders: zo houden we het veilig
Als ouder wil je weten dat je kind goed begeleid wordt. Daarom trainen we in een kleine groep, zodat de coach de uitvoering kan volgen en de belasting rustig opbouwt. Meer over dit onderwerp lees je in ons blog sporten voor tieners met begeleiding en over de leeftijd in vanaf welke leeftijd mag je naar de sportschool.
Wat doet je tiener tijdens de training?
Full body workouts die passen bij het eigen niveau: houding, techniek, coördinatie en uithoudingsvermogen staan centraal. Je tiener traint met leeftijdsgenoten, in een kleine groep, onder begeleiding van een coach.
Een aanvulling op je eigen sport
Doet je tiener al aan een teamsport of dans? Dan kan krachttraining een goede aanvulling zijn. Kracht, stabiliteit en conditie komen op elke sportveld van pas. Ook als er geen andere sport is, is dit een mooie manier om regelmaat in de week te krijgen.
Van Rijsbergen naar Etten-Leur
Vanuit Rijsbergen (gemeente Zundert) rijd je in ongeveer 10 minuten naar Building You, Penningweg 9D in Etten-Leur. Handig als je je tiener wilt brengen en halen.
Bekijk Small Group Training voor Tieners in Etten-Leur →
Lees ook: vanaf welke leeftijd mag je naar de sportschool? →
Veelgestelde vragen over fitness voor tieners vanuit Rijsbergen
Vanaf welke leeftijd kunnen tieners meedoen?
Vanaf 13 jaar, tot en met 17 jaar.
Moet mijn tiener sportief zijn?
Nee. We starten op het eigen niveau van je tiener en bouwen rustig op.
Is krachttraining veilig voor tieners?
Ja, mits het onder begeleiding gebeurt en met de juiste opbouw. Daarom trainen we in kleine groepen, zodat de coach de techniek kan bijsturen voordat de belasting omhoog gaat.
Mag ik als ouder een keer komen kijken?
Neem contact op of plan een gratis proefles; zo maak je samen kennis met de coach en de groep.
Hoe lang rijd je van Rijsbergen naar de training?
Ongeveer 10 minuten naar Building You in Etten-Leur.
Wat zijn de lestijd en de kosten?
Dinsdag van 16:30 tot 17:15 uur, €30,- per maand voor 1x per week.
Kan mijn tiener eerst een gratis proefles doen?
Ja. Via de proeflesplanner plan je een gratis proefles in, zodat je tiener kennismaakt met de coach en de groep.
Meer weten? Lees ook ons blog over sporten voor tieners met begeleiding.
Wil je Small Group Training voor tieners vanuit Rijsbergen laten proberen? Plan een gratis proefles.
Meer bij Building You voor sporters uit Rijsbergen
Trainen
Voor jou en je team
Kinderen en zelfverdediging
Ook in de buurt
- Small group training voor tieners in Etten-Leur (onze locatie, Penningweg 9D)
- Small group training voor tieners in Sint Willebrord
- Small group training voor tieners in Sprundel
- Small group training voor tieners in Rucphen
- Small group training voor tieners in Hoeven
- Small group training voor tieners in Zundert
- Small group training voor tieners in Oudenbosch
- Small group training voor tieners in Breda
- Small group training voor tieners in Prinsenbeek